El amor propio no es autoayuda. Es tu base.

Soy Angélica Giral, y he estado al otro lado de esa mesa.

Antes de formar, trabajé dentro de departamentos de Recursos Humanos. Selección y reclutamiento masivo, evaluación por competencias, assessment centers, planes de bienestar, resolución de conflictos y formación de plantilla. Llegué a tener un equipo de 36 personas a mi cargo. Sé lo que cuesta cubrir una vacante y sé lo que cuesta perder a alguien bueno.

Soy psicóloga con título de equivalencia reconocida en España, máster en Psicología Positiva por la Universidad de Jaén y doctoranda en Psicología Social por la Universidad Loyola. Mi tesis investiga justo lo que aplico: qué aportan de verdad la música y la danza a la mente. Mi método no es una intuición bonita — es mi objeto de investigación.

También soy bailarina, con formación en artes escénicas. La música y el movimiento son herramienta —no terapia— para habitar el cuerpo, soltar tensión y llegar donde las palabras no alcanzan.

Y soy mamá. La maternidad me enseñó lo que hoy es el corazón de mi trabajo: quererse no es un lujo ni un capricho. Es la base sobre la que se sostiene todo lo demás — una vida, una familia y también un equipo.